17.11.2019
|
#8640
|
последний совкоциклист
Регистрация: 23.01.2006
Адрес: Одинцовский р-н, МО
Сообщений: 10,922
|
Цитата:
Сообщение от SINUS
вот что написано в вики про эти семена:
Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Семена чиа содержат также витамины: А, С, Е, В1, В2, РР, а также в большом количестве калий, кальций, магний, фосфор, селен и цинк.
|
похоже на орехи или бобовые.
__________________
Звенигородский ИЖатник
|
|
|